삼차신경통에 좋은 음식 및 민간요법 치료방법

삼차신경통에 걸리게 되면 매우 고통과 외모적인 모습에서 많은 고민을 만들어 내기 때문에 무엇보다도 빠른 치료가 중요합니다.

 

 

한방에서는 삼차신경통을 구안와사 또는 와사풍이라 해서 중풍의 일종이라 합니다.

이런 증상고 병이 왔을 때에 반드시 먹어야만 하는 음식들과 민간요법을 통한 치료 방법을 알아보겠습니다.

 

그럼 시작하겠습니다.

 

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목차

1. 삼차신경통이란?
2. 삼차신경통에 좋은 음식 베스트 5
3. 민간 요법 치료 방법
4. 마무리.

1.삼차신경통이란?

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삼차신경통은 얼굴의 한쪽 면에 지속적인 통증이나 민감함을 일으키는 질환입니다.

삼차신경은 얼굴의 민감한 부위를 관리하는 뇌신경 중 하나이며, 이 신경이 염증이나 손상을 입으면 삼차신경통이 발생할 수 있습니다.

 

삼차신경통에 좋은 음식들

2. 삼차신경통에 좋은 음식 베스트 5

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삼차신경통이 생기면 무엇보다 통증을 없애고 삼차신경에 염증으로 인해서 영구 장애가 될 수 있기 때문에 빠른 시일 내에 바로 치료를 해야 합니다.

 

치료를 하면서 평소에 좋은 음식을 통해서 영양소와 치료에 도움을 받아야 합니다.

 

그래서 이곳에 5가지 좋은 음식을 추천합니다.

 

음식	효능	1일 섭취량	추천 건강식품	가격
고소한 아몬드	신경을 안정시키는 마그네슘과 비타민 E가 풍부하며, 통증 완화에 도움이 됨	하루에 한 줌 (약 28g)	아몬드 우유	3,900원
생강	항염효과와 통증 완화에 도움이 됨	하루에 1-2g	생강분말	3,800원
녹차	항산화 작용으로 염증을 줄이는 효과가 있음	하루 2-3잔	무농약 녹차 가루	17,900원
생선	오메가-3 지방산이 풍부하여 신경을 안정시키고 염증을 줄이는 효과가 있음	주 2회 (한번에 100g 이내)	연어오일 오메가3	22,800원
엑스트라 버진 올리브 오일	염증을 줄이는 효과가 있으며, 신경을 안정시키는 불포화 지방산이 풍부함	하루에 1-2큰술 (15-30ml)	코스트코 엑스트라버진 올리브오일	10,480원

삼차신경통에 좋은 음식 및 민간요법 치료방법

3. 민간요법 치료 방법

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민간요법으로 치료하는 방법은 허준”동의보감” 한의학 최고의 역서 “황제내경”을 통해서 민간요법으로 자연치료가 가능하다는 것을 문헌에서도 찾을 수 있습니다.

 

치료방법에는 3가지 민간요법으로 나눠집니다.

 

삼차신경통 민간요법 치료방법

첫쪠, 침구치료

삼차신경통은 한의학에서 즉 전통의학에서는 구안와사 또는 와사풍이란 단어를 사용합니다.

한쪽으로 씰룩거리면서 일종에 중풍에 일종이라 봅니다. 그래서 입이 삐뚤어지는 증상이 생기는 것이 바로 삼차신경통으로 인한 구안와사입니다.

 

침구치료에서 중요한 것은

오장육부의 음양허실을 잘 판단해서 침을 놓을 수 있는 혈자리는 이렇습니다.

 

 

자세는 누워있는 상태에서 시작합니다.

그리고 침자리를 선정해서 시침을 하게 됩니다.

 

구안와사 침구혈자리는 합곡혈, 백회혈, 단중혈, 태충혈, 족삼리혈 그리고 얼굴 쪽에 있는 압통혈을 찾아서 자침을 하게 되며 침 자는 황자와 직자를 병행해서 침구치료를 하면 더욱 효과를 볼 수 있습니다.

 

자침 하는 시간은 15분~20분 정도 하며, 자극혈은 5분에 한 번씩 자극을 해주면 더욱 큰 효능을 볼 수 있습니다.

 

둘째, 찜질치료

온열 치료에 하나인 찜질치료는 소금찜질이나 위터치료, 스파를 통해서 온몸과 얼굴에 자극을 통해서 증상과 고통을 없앨 수 있으며 치료에 더욱 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

삼차신경통에 좋은 음식 및 민간요법 치료방법

 

제일 좋은 찜질 치료법은 소금찜을을 추천할 수 있습니다.

때로는 욕조를 활용해서 아로마요법이나 샤워기를 통해서 자극을 통해서 얼굴에 감각을 더욱 좋게 만들 수 있습니다.

 

조심해야 할 주의사항은 얼굴 뜸 치료는 금물입니다.

 

셋째, 한약치료

찜질과 침구치료 그리고 한약치료는 온몸의 기능을 높여주기 때문에 스스로 자연 치유할 수 있는 힘을 만들어서 더욱 몸속에 있는 오장육부의 기능을 한 층높이기 때문에 치료에는 더욱 추천하는 방법입니다.

 

삼차신경통의 추천할 수 있는 한약재는 복령, 육계, 편백엽. 죽여, 삼칠근, 등등이 좋은 효능을 만들 수 있습니다.

 

4. 마무리.

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지금 까지 삼차신경통에 좋은 음식들을 소개드렸고 동시에 민간요법을 통한 치료 방법들을 알려드렸습니다.

일단 병이 발병이 되면 찌릿찌릿한 통증과 온몸에서 식은땀이 나며 매우 심한 고통이 동반할 수 있기 때문에 빠르게 치료하는 것이 중요합니다,

 

그렇게 하기 위해서는 병원치료 뿐 아니라 생활에서 할수 있는 모든 방법을 통해 완치를 해야 합니다.

때로는 1주일 만에 회복되는 경우도 있고 1달이 지나고 2달이 지나도 회복을 못하는 사람들이 있습니다.

 

그렇기 때문에 더욱 신경을 써서 치료에 매진을 하게 되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그럼 슬기롭고 행복한 날들이 되시길 바라며 글을 마치겠습니다.

 

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